Nefes Almanın Önemi ve Doğru Teknikler Nefes almak, çoğu zaman üzerinde düşünmediğimiz bir eylemdir. Ancak doğru nefes almanın fiziksel ve zihinsel sağlığımız üzerindeki etkileri büyüktür. Bu yazıda, doğru nefes almanın önemini, yanlış nefes almanın sonuçlarını ve nefes alma alışkanlıklarımızı iyileştirmenin yollarını keşfedeceğiz. Nefes Almanın Temel Önemi Nefes almak, yaşamın temel taşıdır. Vücudumuzun hayatta kalmak için […]
Bu, Shaker, Acapella ve Flutter cihazlarını karşılaştıran bir makaleye yönelik faydalı bir bağlantıdır. Shaker’ı kullanan ve/veya referans veren diğer araştırma makalelerini burada bulabilirsiniz. Çoğunlukla Brezilya’dandır (ve Portekizcedir ancak özetler İngilizcedir) çünkü ürünün menşei burasıdır: Mechanical Behaviors of Flutter VRP1, Shaker, and Acapella Devices Mechanical comparison of 6 oscillatory positive expiratory pressure devices Utilization of a High Frequency […]
POWERbreathe IMT Cihazlarının Avantajları POWERbreathe IMT cihazları, solunum sağlığını geliştirmek, spor performansını artırmak, günlük yaşamda daha rahat nefes almak veya sağlıklı yaşlanmak isteyenler için etkili, ilaçsız bir çözüm sunar. Classic ve Plus serileri gibi farklı modeller, çeşitli kullanıcı ihtiyaçlarına hitap eden seçenekler sunar. POWERbreathe Modellerinin Faydaları Solunum Kaslarını Güçlendirme: Cihaz, bir dirence karşı solunum egzersizleri […]
Solunum Kasları Neden Önemlidir? Güçlü bir solunum sistemi sağlıklı bir yaşamın temel taşıdır. Solunum, vücudun en hayati fonksiyonlarından biridir; oksijen alımı ve karbondioksit atımı sağlığımızı doğrudan etkiler. Ancak, çoğu zaman solunum kaslarının gücü ve dayanıklılığı ihmal edilir. Bu kasların güçlü olması, yalnızca spor performansını artırmakla kalmaz; aynı zamanda nefes alma kapasitesini, oksijen kullanımını ve günlük […]
POWERbreathe cihazları, solunum kaslarını güçlendirmek ve genel solunum kapasitesini artırmak için özel olarak tasarlanmış cihazlardır. Bu cihazlar, özellikle sporculardan astım ya da KOAH hastalarına kadar geniş bir kullanıcı kitlesi tarafından tercih edilir. Solunum kaslarına direnç sağlayarak çalışan POWERbreathe, nefes aldıkça solunum kaslarını zorlar ve bu sayede solunum gücünü artırır. Cihazın temel prensibi basittir ancak etkili […]
Araştırmalar, POWERbreathe İnspiratuvar Kas Egzersiz Cihazlarıyla yapılan egzersizleri takiben kan basıncında önemli düşüşler ve büyük arter fonksiyonunda iyileşmeler bildirmektedir. ABD’de NPR (Ulusal Halk Radyosu)’da yayınlanan araştırma, POWERbreathe IMT Cihazları ile yapılan günlük nefes egzersizlerinin yüksek tansiyonu düşürmede ilaç kadar etkili olabileceğine dair bulguların altını çizdi. Bu araştırmanın ardından yapılan retrospektif bir analiz, POWERbreathe IMT (İnspiratuar […]
Akciğerlerde biriken aşırı balgam sadece nefes almayı güçleştirmekle kalmaz aynı zamanda tekrarlayan enfeksiyonlar ve akciğer hasarına yol açar. Kronik akciğer hastalıklarında balgamdan kurtulmak ve hava yolu hijyeni, akciğer enfeksiyonları gelişme ve akciğerlere zarar verme olasılığını azaltmak açısından çok önemlidir. Balgamdan kurtulmak katı yapısı nedeniyle zordur ve öksürmek gerekir. Shaker Solunum Fizyoterapi ve Mukus Temizleme Cihazları, […]
Nefes Terapisinde Yeni Teknoloji Flow-Ball Ultra, istikrarlı bir soluk verme üzerine odaklanmış, solunumu kontrol eden kasların gelişimini teşvik eden bir solunum egzersiz cihazıdır. Etkili Ekonomik Kullanımı kolay Yetişkin – Çocuk her yaşa uygun Farklı ağırlıkta 2 top ile 8 farklı zorluk seviyesi Değişik egzersiz alternatifleri 3 farklı renk seçeneği Flow-Ball Ultra, nefes egzersizleri ile eğlenceyi […]
Ekspiratuvar (soluk verme) kaslarınızın gücünü, işlevini ve dayanıklılığını arttırmak için POWERbreathe EX1 Ekspiratuvar Kas Egzersiz (EMT) Cihazları ile tanışın. POWERbreathe EX1 EMT Cihazları, soluk verme kaslarının gücünü, işlevini ve dayanıklılığını arttırmak için geliştirilmiş ilaçsız, kullanımı kolay ekspiratuvar kas eğitim (EMT) cihazlarıdır. Cihaz aracılığıyla nefes verilirken oluşan direnç nefes verme gücünüzü arttırmak için ekspirasyon kaslarınızın daha […]
Çünkü POWERbreathe Smart Adaptör ve ActiBreathe® Uygulaması, mekanik solunum eğitiminizde ilerlemenizi görselleştirerek ve her nefesin önemli olmasını sağlayacak yeni kişisel hedefler önererek solunum sağlığınızı kontrol altına almanıza yardımcı olur. Amacınız atletik veya sportif performansınızı artırmak için nefes kondisyonunuzu arttırmak veya sağlığınız ve yaşam kaliteniz için daha iyi nefes almak istiyorsanız ya da nefes alma zorluklarıyla […]
Üye Değilseniz Bir hesap oluşturun
Zaten bir hesabınız var mı? Oturum açın
