resim-1

Önlem Almak Tedavi Olmaktan Daha İyi

Zindeliğin ve sağlıklı yaşamın kökleri, antik çağlardan günümüze zihni, bedeni ve ruhu bütünsel olarak tedavi eden geleneksel tıpta yatmaktadır. Bugün sağlığımız ve refahımız üzerinde daha fazla kontrol sahibi olduğumuz için sağlıklı yaşamı önemsiyoruz.

Tip 2 diyabet, yüksek tansiyon, stresle ilişkili bozukluklar ve hareketsiz bir yaşamın getirdiği diğer durumlar gibi yaşam tarzı ile ilgili yaygın sorunları önlemeye çalıştığımız için önlem almak artık sağlığın önemli bir parçası. Ancak bir yandan da, refahımıza yardımcı olan önleyici tıp için bilim destekli kanıtlar talep ediyoruz.

Daha İyi Sağlık İçin Daha İyi Nefes Almak Gereklidir.

Nefes almak genellikle sağlıklı yaşamın gözden kaçan bir boyutudur, ancak  sağlığın iyileştirilmesi için önemli ve faydalı bir unsur olma potansiyeline sahiptir. Aslında, iyi nefes almak fiziksel, zihinsel, bilişsel ve duygusal sağlığınızı büyük ölçüde etkileyebilir ve faydaları bilim tarafından desteklenir.

Diyafram’dan nefes almak stresi en aza indirmeye, bilişsel işlevinizi geliştirmeye ve kardiyovasküler sağlığınızı iyileştirmeye  yardımcı olabilir. Nefesiniz ne kadar iyi olursa, hayatınız o kadar iyi olur. İlaçsız ve bilimsel olarak kanıtlanmış POWERbreathe solunum egzersiz cihazları diyaframınızla bağlantı kurmanıza ve nefesinizi iyileştirmenize yardımcı olabilir.

resim-2
nefes-alma-3

Rahatlayın Ve İyi Hissedin.

Nefesinizi iyileştirmek daha sağlıklı ve dengeli bir yaşamın anahtarıdır.                                 

Stres yönetiminden zihinsel berraklığa kadar, iyi nefes almak sağlığınızı ve sağlığınızın her yönünü destekler.

Gücünüzü, dayanıklılığınızı artırmak sağlıklı yaşamınızı ve rahatlık hissinizi şu yollarla artırabilir:

  • Daha kolay nefes almanıza yardımcı olur.
  • Akciğer fonksiyonunuzu iyileştirme
  • Egzersiz toleransınızı artırma
  • Kalp atış hızınızı iyileştirerek rahatlamanıza yardımcı olur.

Fiziksel Olarak Rahatlamak İçin Doğru Nefes Almak

POWERbreathe, nefes almayı iyileştirmek ve rahatlığı arttırmak için gerekli olan solunum kaslarını güçlendiren ilaçsız, bilimsel olarak kanıtlanmış cihazlar üretir.

Çalışmalar, solunum eğitiminin sağlık ve tıbbi durumlar için nasıl iyi tolere edilen ve kullanımı kolay bir fizik tedavi müdahalesinin olduğunu özetlemektedir. İlaçsız ve bilimsel olarak kanıtlanmış olduğu için, POWERbreathe ile solunum eğitimi ilaç etkileşimi içermediğinden tamamlayıcı bir tedavi olarak idealdir.

Şimdi Okuyun : Fiziksel Rahatlama İçin Doğru Nefes Alın.

rahat-nefes-4

Stres Ve Anksiyete Yönetimi

Her nefesinizde stresinizi ve anksiyetenizi yönetin.

Yorgunluk Azaltma

Solunum kaslarını güçlendirir, yorgunluğu azaltır.

Uyku

Derin Nefes, Kaliteli Uyku

Sepetim
Son Görüntülenen
Kategoriler